Hatha Yoga
Vor Ort und Live-Streaming
Daten & Zeiten
Montag: 18:30 – 19:30 Uhr
Freitag: 09:00 – 10:00 Uhr
In den wöchentlichen Yogakursen ist Schnuppern sowie Einstieg jederzeit möglich. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger/innen und Fortgeschrittene und ist für nicht Schwangere.
Während den Schulferien finden keine Lektionen statt.
Kursort
Hebammenpraxis Riehen, Eisenbahnweg 43, 4125 Riehen
oder
Live-Streaming
Die Yoga Stunden werden live übertragen. Du kannst bequem von zu Hause aus mit praktizieren.
Damit du teilnehmen kannst, brauchst du einen Laptop, PC, Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen funktionierenden Internetanschluss. Die Übertragung erfolgt über „Zoom“, du musst lediglich das Zoom-Programm runterladen oder die App installieren.
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden
Kosten/Mitgliedschaften und Krankenkassenanerkennung
CHF 23.- pro Lektion, Bezahlung pro Quartal
Schnupperlektion CHF 10.-
Ich bin Mitglied bei YOGA Schweiz (YCH, www.yoga.ch) dem Berufsverband der Yogalehrer:innen in der Schweiz, und auch über diesen Haftpflicht versichert. Seit 2020 verfüge ich über die schweizweite Krankenkassenanerkennung (Zusatzversicherung).
Anmeldung
Ananda Michèle Lischer, michele.lischer at yogafuermich.ch, +41 79 321 07 74
Yin Yoga / Yoga in seiner Vielfalt
Daten
1x monatlich, sonntags:
– 10. November 2024: „Yin Yoga und Pranayama“
– 8. Dezember 2024: „Yoga intensiv und Yoga Nidra“
Zeit
09.30 bis 11.00 Uhr
Kursort
Hebammenpraxis Riehen, Eisenbahnweg 43, 4125 Riehen
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden
Kosten/Mitgliedschaften und Krankenkassenanerkennung
CHF 30.-
Im Verhinderungsfall ist die Yin Yoga Lektion 24 Stunden im Voraus abzumelden. Andernfalls wird die Lektion verrechnet.
Ich bin Mitglied bei YOGA Schweiz (YCH, www.yoga.ch) dem Berufsverband der Yogalehrer:innen in der Schweiz, und auch über diesen Haftpflicht versichert. Seit 2020 verfüge ich über die schweizweite Krankenkassenanerkennung (Zusatzversicherung).
Anmeldung
Ananda Michèle Lischer, michele.lischer at yogafuermich.ch, 079 321 07 74
Einzelunterricht/Privatlektion Yoga
Möchtest du deine eigene Asana Praxis vertiefen oder hast du konkrete Fragen zu Asana, Meditation, Depressionen oder Hochsensibilität, dann bietet sich dafür der Einzelunterricht an.
Im Verhinderungsfall ist die Einzellektion 12 Stunden im Voraus abzumelden. Andernfalls wird die Lektion verrechnet.
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Matten, Decken, Kissen und Blöcke sind vorhanden
Kosten/Mitgliedschaften und Krankenkassenanerkennung
CHF 100.-
Ich bin Mitglied bei YOGA Schweiz (YCH, www.yoga.ch) dem Berufsverband der Yogalehrer:innen in der Schweiz, und auch über diesen Haftpflicht versichert. Seit 2020 verfüge ich über die schweizweite Krankenkassenanerkennung (Zusatzversicherung).
Anmeldung
Ananda Michèle Lischer, michele.lischer at yogafuermich.ch, 079 321 07 74
Rückbildung (ohne Baby)
Daten & Zeiten
– Dienstag: 07.01. – 11.02.2025 / 19:00 bis 20:00 Uhr
– Dienstag: 18.02. – 08.04.2025 / 19:00 bis 20:00 Uhr
Kurort
Hebammenpraxis Riehen, Eisenbahnweg 43, 4125 Riehen
Mitbringen
Bequeme Kleidung, grosses Tuch
Matten, Decken sind vorhanden
Kosten
CHF 280.-
Anmeldung
Ananda Michèle Lischer, michele.lischer at yogafuermich.ch, 079 321 07 74 oder
www.hebammenpraxis-riehen.ch
